Développez votre potentiel avec GrowTheory
Explorez les clés de l’épanouissement personnel et avancez avec clarté et confiance.
- Approche centrée sur la croissance intérieure
- Outils pratiques pour mieux se connaître
- Stratégies pour renforcer l'équilibre et la motivation
À propos de nous
GrowTheory : libérez votre potentiel personnel
Chez GrowTheory, nous croyons que chaque individu possède en lui les ressources nécessaires pour évoluer. Nous vous accompagnons dans un cheminement réfléchi vers une meilleure connaissance de soi, la clarté intérieure et un équilibre de vie durable.
En savoir plusDéveloppement de soi
Des outils et méthodes pour renforcer la conscience de soi et progresser au quotidien avec intention.
Clarté et direction
Trouvez votre cap personnel et définissez des objectifs alignés avec vos valeurs profondes.
Équilibre émotionnel
Apprenez à mieux gérer vos émotions et à cultiver une relation saine avec vous-même.
Éveil et inspiration
Stimulez votre curiosité, élargissez votre vision et activez votre potentiel créatif naturel.
Pourquoi nous choisir
GrowTheory vous accompagne avec une approche humaine, profonde et structurée du développement personnel.
Approche holistique
Nous combinons des outils pratiques, des techniques de pleine conscience et des principes de psychologie moderne pour un accompagnement complet.
Accompagnement authentique
Chaque parcours est personnalisé. Nous vous aidons à progresser à votre rythme, avec bienveillance et clarté.
Résultats durables
Nos méthodes visent des changements profonds et durables, en favorisant l’autonomie, la stabilité intérieure et l’harmonie personnelle.
Participants
Outils et exercices partagés
Échanges bienveillants
Coachs et formateurs engagés
Nos Services
Des parcours conçus pour vous aider à vous reconnecter à vous-même, développer votre potentiel et vivre avec plus de clarté.
Coaching en développement personnel
Accompagnement individuel pour explorer vos valeurs, vos croyances et construire un équilibre intérieur durable.
Programmes de croissance guidée
Parcours structurés avec des exercices, réflexions et outils pratiques pour avancer étape par étape.
Ateliers sur la pleine conscience
Sessions collectives pour apprendre à ralentir, observer vos pensées et cultiver une présence authentique.
Cercles de parole
Espaces bienveillants pour partager, écouter et évoluer en communauté avec respect et authenticité.
Accompagnement en clarté mentale
Apprenez à gérer le flot mental, structurer vos idées et retrouver une direction claire dans votre vie.
Gestion des émotions
Outils concrets pour reconnaître, accueillir et transformer vos émotions sans les fuir ni les subir.
Fonctionnalités clés
Chaque élément de notre approche est conçu pour nourrir votre évolution intérieure avec clarté, sens et équilibre.
Équipe
Découvrez les personnes engagées derrière GrowTheory, passionnées par votre évolution personnelle.
Julien Martin
Directeur Général
Claire Dubois
Responsable Produits
Marc Lefèvre
Directeur Technique
Sophie Bernard
Coach en Développement PersonnelAbonnement
Choisissez l’accompagnement qui correspond le mieux à votre rythme d’évolution personnelle.
Essentiel
$150
- Accès aux ressources de base
- 2 sessions de coaching/mois
- Exercices guidés en ligne
- Accès au groupe privé
- Suivi personnalisé approfondi
Complet
$250
- Tout le contenu du plan Essentiel
- 4 sessions de coaching/mois
- Accès au groupe de soutien privé
- Journal de progression personnel
- Accompagnement individuel sur mesure
Transformation
$350
- Accès complet à tous les programmes
- Coaching individuel illimité
- Plan de développement sur mesure
- Suivi hebdomadaire dédié
- Priorité sur les événements en ligne
Questions Fréquemment Posées
Voici les réponses aux questions que vous vous posez souvent sur nos accompagnements et notre approche.
À qui s’adresse GrowTheory ?
GrowTheory s’adresse à toute personne en quête de clarté, d’équilibre et de croissance personnelle. Que vous soyez en transition, en quête de sens ou simplement curieux de vous découvrir davantage, notre approche est faite pour vous.
Quels sont les formats proposés ?
Nous proposons un accompagnement hybride mêlant ressources en ligne, exercices pratiques, et sessions de coaching individuelles. Chaque formule est pensée pour s’adapter à votre rythme et à vos besoins.
Combien de temps faut-il pour voir des changements ?
Le développement personnel est un chemin unique à chacun. Certains ressentent un nouvel élan dès les premières semaines, d'autres observent des évolutions profondes sur plusieurs mois. Ce qui compte, c’est votre engagement envers vous-même.
Puis-je m'abonner à tout moment ?
Oui, bien sûr, vous pouvez le faire en utilisant notre formulaire de contact.
Les sessions sont-elles en direct ou préenregistrées ?
Nous proposons un mix des deux : des contenus préenregistrés à suivre à votre rythme, et des sessions en direct pour l’accompagnement personnalisé, l’échange, et la clarification de vos questions.
Dois-je avoir une expérience en développement personnel ?
Absolument pas. Nos accompagnements sont accessibles à tous, que vous soyez novice ou déjà engagé dans une démarche personnelle. Chaque parcours est conçu pour vous guider avec douceur, quelle que soit votre étape.
Contact
Nous sommes là pour répondre à vos questions et vous accompagner dans votre parcours.